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寧忠巖的這三年 穩扎穩打沖向米蘭

4個月前 來源:央視新聞 觀看:53

在2025年哈爾濱亞冬會上,寧忠巖迎來了自己的高光時刻。憑借出色的發揮,他奪得速度滑冰三枚金牌,尤其是在1500米比賽中,寧忠巖一騎絕塵,把對手遠遠甩在身后,以絕對優勢奪冠,讓世界看到了中國速度滑冰的潛力。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:1500米的那個比賽的賽場,看到你一個人飛馳而過的時候,那一刻覺得你是絕對的王者,當仁不讓。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:對。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:沖刺的那一瞬間自信滿滿。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:對,就是我在賽前我就已經做好準備了,因為我對手的實力可能跟我確實有差距,我已經做好準備我自己在前面滑了,給他落了50米差不多。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

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王寧:原計劃落多少米?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:差不多讓他看不著我尾燈,其實我的主要競爭對手不在亞洲,還是在歐洲和北美,比如說這次的比賽,我制定的目標就是想破紀錄,以這個紀錄為目標。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:所以當1500米滑完之后,你整個的狀態如果可以用一個詞來形容,你覺得是什么?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:用一個詞來形容,我覺得是屬于我的賽場,這個賽場只屬于我那種感覺。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

亞冬會上,寧忠巖在速度滑冰男子1500米比賽中,以1分45秒85的成績打破亞洲紀錄,緊接著,在1000米比賽中,寧忠巖在最后一組登場,同組對手是日本選手小島良太。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:因為確確實實你也知道,在起跑的技術上和速度上和力量上,你都不是最優秀的那個,而起跑有的時候也決定著接下來你以一個什么樣的心態往前滑行。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:沒有影響,更像是鼓勵,更像是給我一種力量。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

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王寧:很多彎道其實都出現了一種交替錯落的排序,尤其是他領先你的時候,你那時候心態有變化嗎?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:我一定會贏他的,就是他的狀態再好,我也一定會贏的。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:所以在你最后的彎道,反超了日本選手的那一刻,雖然我們在現場都挺激動的,但對于你來說是一件特平靜的事兒是嗎?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:其實還是有一些戰術的,因為像1000米對我來說是內道起速,內道收圈,因為像大道速滑就是這樣,其實內道收圈更有利于我就是在最后的200米,我能看著他滑,就是他在前,我要看著他,就是更有力量。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:他的背影給了你什么樣的一種感覺?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:他的背影給我的感覺就是給我破風的。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:沒有任何你內心的忐忑或者在那一刻的猶豫。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:沒有,對自己的一個相信,但確確實實他們的水平跟我有一些差距,如果說我在這上面贏不了他們的話,我沒法做到在國際大賽上去獲得一些獎牌,或者獲得一些很好的榮譽,所以就算是正常。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

最終,在1000米的比賽中,寧忠巖以1分08秒81的成績,再次打破亞洲紀錄和賽會紀錄。本屆亞冬會,寧忠巖出戰三項,全部奪得金牌,兩破亞洲紀錄,他的表現,也為中國速度滑冰實現了一次突破。速度滑冰,又叫大道速滑,一直以來,歐美選手憑借強大的整體實力,長期霸占著領獎臺。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

25歲的寧忠巖是哈爾濱人,從小他就在亞冬會的這塊場地上訓練,十多年的時間,他無數次目睹了歐美運動員沖過終點,斬獲佳績,把名字和記錄留在這里。2025年的這個冬天,這個場地的記錄中增添了寧忠巖的名字。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:而這一次在你比賽的這個場地上有很多的場地紀錄是荷蘭人的名字,寫著他們的名字,當你看到的時候是什么感覺?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:內心還是五味雜陳,其實自己心里還是想把中國人的名字寫在這個場地紀錄上。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:要把這個名字寫上去有多難?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:無時無刻不在挑戰極限,其實荷蘭應該算是個速滑王國了,其實我們的水平還是跟他們有一截,但是我覺得已經在試圖慢慢接近了,已經很近很近了。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:而這次在你從小練習的那個場地上,其實不僅僅是那一刻,就是中國人的名字寫上去,對于國家這個項目意義重大。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:你說在我很小的時候,我就已經在這片場地訓練了很長時間,看著他們一直在刷新場地紀錄,因為這畢竟是我訓練了十多年的場地,你說誰不想把自己的名字寫在上面,我覺得我在這練了十多年,我給我自己一個非常好的交代,就是很圓滿。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

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哈爾濱亞冬會速度滑冰男子1000米決賽后,寧忠巖做出了一個“晚安”的姿勢,這個姿勢不僅是對比賽的完美總結,也讓人看到了他的蛻變與成長。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:所以當你做出了那個晚安的姿勢的時候,外界的解讀是你告訴其他的運動員洗洗睡吧。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:其實這方面的也有一點,但是其實主要的意思還是1000米是我最后一個項目了,其實也是想給我的亞冬會畫上一個圓滿的句號,也可以回去好好休息了。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:但是因為你這個姿勢是來自于NBA的球星庫里,他的人生就是一個從低谷再蛻變的過程,這對你有影響嗎?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:會受到一些激勵,其實每個運動員都會經歷到自己的巔峰或者是低谷,但是對我來說,我確實經歷了一些從巔峰到低谷期。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:你現在可以平靜地坦然面對那段你的低谷期嗎?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:可以,已經接受了。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖,10歲開始練習速度滑冰,19歲,進入國家隊,20歲,獲得了速度滑冰世界杯分站賽的第一個1500米冠軍,六站世界杯。賽后,總積分排名第二。21歲,寧忠巖又獲得了速度滑冰世界杯分站賽第一個1000米冠軍,成為首位在國際成年組大賽中奪得該項目金牌的中國運動員,寧忠巖也被外界評價為“出道即巔峰”的典范。2022年北京冬奧會,大眾對寧忠巖寄予厚望,他的每一次登場都備受矚目。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

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王寧:當場上響起你的名字之后的掌聲的時候,你的狀態這個變化其實就應和了在之前北京冬奧會的時候,當場地上響起你的名字,那個時候你的狀態。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:那個時候跟現在完全不一樣了,那個時候就感覺這種場面從來沒有經歷過,跟做夢一樣,腦子里一下空白了就空了,一開槍,就感覺那槍打我腿上了一樣。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:這是什么感覺?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:就是有勁兒,但勁兒不知道往哪兒使了,全用在別的地方,自己不能去專注了,就像是給我嚇到了一樣。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:你自己意識到自己那時候腦子空,有沒有慌?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:其實站冰上的時候就有點慌了,因為在我前幾組的運動員都已經滑出了非常優秀的成績了,當時其實也是超過自己預定那么一個目標了,他們這個成績確實太快了,我自己壓根兒就沒有想到,所以當我站在跑道那一刻,就是我在想,我必須比他們滑得快,一定要比他們滑得快,反而對我自己是一種不好的影響。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

2022年冬奧會,國家速滑館“冰絲帶”見證了男子1500米,這場破紀錄的精彩比賽,荷蘭選手先后兩次打破奧運紀錄,選手們高超的滑行技術、強大的爆發力和穩定的發揮,讓現場的氣氛達到了頂點,寧忠巖在第14組出發。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:北京冬奧會那段旅程上變成什么了?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:過得慢,那一分多鐘太慢了。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

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王寧:比賽之前,很多歐美選手都非常看好你,歐美的媒體甚至用了偉大的運動員來形容你,所以當那一分多鐘過得特別慢的時候,你怎么辦?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:我也會去用我的全身每一處的力量去完成它,但是就感覺怎么使勁都到不了頭一樣,就像是我已經把我所有的力量都燃燒了,但是還沒有到達終點,就覺得要被我搞砸了。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:所以之后其實你有一個讓人挺心疼的舉動,大家其實都滑完了,但是一直還在冰上,你在轉在溜達。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:就感覺像做夢一樣,太不真實了,第七名對于我來說是太慢了,這個成績太不好了,當時就是自己沉浸在自己的世界里了。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:躲著不見人。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:還是不敢面對當時,還是接受不了,還是不敢面對這個事實。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

北京冬奧會,速度滑冰男子1500米的比賽中,寧忠巖以1分45秒28的成績位列第七,這個成績帶給他的是難以接受的失落感。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:其實那天下了賽場我就哭了,就是沒走出內場,就已經控制不住了,當時心里邊五味雜陳,所有的事情都浮現出來了,就覺得備戰北京冬奧會這個周期太失敗了,我是不是太為咱們國家丟人了,都這么看好我,我沒有達到這個成績。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:那天晚上睡著了嗎?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:睡不著,肯定睡不著。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:那晚就是自責占據了你的心。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:對,自責,不知道該怎么去面對所有人,那天晚上很多人都來安慰我,給我發消息,但是我只想自己一個人那天晚上把門一鎖,就自己在屋里了。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

10天之后,寧忠巖參加了速度滑冰男子1000米的比賽,同樣還是在第14組出發,寧忠巖滑出了1分08秒60的成績,位列第五,成為該項目前15位中唯一的亞洲人。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:生活還要繼續,你還得繼續訓練,那之前你用了多長時間恢復自己?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:北京冬奧會結束了之后,我給自己放了三個月假,其實一開始我是接受不了,像是剛回到家,每次那個時候看電視,還會有一些北京冬奧會一些像是奪金的運動員,或者是一些紀錄片還會放,看電視就會看到,還是不能接受。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:但是不能接受你的反應是什么?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:就是趕緊跳過。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:那時候避開所有關于冬奧會的三個字眼。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:避過,就是趕緊換臺,但是現在回想起來看看,當時完事兒了一個月,算是一個月是處于這種狀態,但是過了一個月之后,兩三個月了,自己也開始能接受這些。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:那個時候試圖從低谷找到一些什么樣的抓手?我們說的找到一些什么樣的力量,讓自己往上拔一拔嗎?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:我想自己去出去散散心,我想清潔我的頭腦,我想自己比如說去爬爬山,我做一些我自己能不讓我想起北京冬奧會這些事情。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

休假期間,為了排解心中的苦悶,寧忠巖經常去爬山,爬離家不遠的山。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:高嗎?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:不高也挺高的。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:因為你北京冬奧會之前是不是說過,說這半山腰人太擠了,我得到山頂看一看,這爬山的時候會讓你想到這句話嗎?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:其實爬山的時候腦子里也有一些想法,但還是想去享受大自然,去享受這個時候。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

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王寧:爬山爬到頂了嗎?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:爬到頂了。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:站在頂上什么感覺?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:當時站在山頂有點感覺像是意氣風發的感覺,畢竟那時候山頂上風會很大,吹在你的臉頰上,你的頭發都是很飄逸的感覺,是有點意氣風發,享受這個時間這個地點,比如說放聲地大喊,或者是怎么。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:喊了嗎?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:沒有,在心里喊。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:在心里喊了,喊什么了。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:不說了。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:看來這是個秘密,沒人知道。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:算是秘密,我覺得這個還是自己能激勵自己的話,我不想讓其他人知道這句話或者怎么樣,其實還是信,比如說萬一別人知道不準了。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

北京冬奧會結束后,寧忠巖做了一個決定,加入了國際俱樂部,出國訓練。在荷蘭,他接觸到了之前未曾嘗試的訓練理念和方法。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:當時會跟你原有的發生沖突嗎?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:不沖突,一開始是接受不了,不是接受不了,就是比較,怎么這么練就很驚訝。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:是什么讓你會有這樣的感受?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:之前練某一個動作的時候,感覺每天這么枯燥,都在重復這一個東西,而且很累,為什么要練這個?每天都在循環這個但你還得練,但現在不一樣了,比如說沒人管你,你去練,你更能領悟到我是不是該做得更好一點,自己把這個動作執行到完美,練的就是這種境界。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:這個新的團隊和新的教練新的模式,你覺得對于你來說最大的洗禮是什么?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:能接觸到國際上的一些名將,在我們這個俱樂部里是每個人都很強每個人都是冠軍,你有什么理由你不繼續努力呢繼續訓練?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

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進入米蘭冬奧會周期后,寧忠巖轉而加入日本俱樂部,與日本優秀的女子速滑運動員高木美帆的訓練團隊合作后,他的成績穩步提升,在6站世界杯比賽中奪得 10 塊獎牌,兩個冠軍,1000米和1500米兩個項目世界排名都位居第一。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:但我還是挺好奇,為什么你選擇這個俱樂部?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:因為這個俱樂部有優秀的女子運動員,但是沒有男子運動員,所以說我選擇加入,當時日本隊的水平不是非常高,他去了之后把這個水平從比如說這個階段給帶到這個階段整體水平,我覺得這是能讓我相信的一個點。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:你有沒有告訴他,其實亞冬會只是你人生的一個驛站,接下來你要干掉所有的歐美選手站上世界領獎臺。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:他也跟我說了,說我可以把這個你的狀態拿到亞冬會上,但是你要記住你的目標從來不是這個亞冬會,只是一個過程,你的目標還是在冬奧會上,你的競爭對手還是在歐洲和北美,你不要因為比如說亞冬會拿到了什么什么冠軍滿足了,還是再繼續保持,再繼續挑戰。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

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如今,寧忠巖已經將目光投向了2026年米蘭冬奧會,他心里清楚,他的競爭對手依然強大,其中最引人注目的當數美國小將斯托爾茲,斯托爾茲在世界比賽中表現出色,已經取得了21連勝的驚人戰績,被寧忠巖形容為“月球人”般的存在。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:關于你的夢想來說,你從來沒有忘記,其實明年米蘭冬奧會那是你的山頂。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:對,我現在應該是也不是半山腰,半山腰往上,現在是亞冬會。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:但是你要知道又過去了四年,歐美的那些小將厲害著呢,斯托爾茲,說是他之前在世界比賽這個賽季,他已經得了八塊金牌了,米蘭冬奧會他參加嗎?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:參加。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:那金牌怎么辦呢?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:但是一切都是有可能的,尤其是在冬奧會的場地上,瞬息萬變,你不知道接下來會發生什么。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

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王寧:面對這樣一個即將到來的月球人,你能做到心理足夠強大嗎?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:正在試,正在努力,怎么努力的,我每天練得再多點,我再跟他靠近一些,我跟他離得越近,我越開心,反而是他會更有緊張感,其實我跟他已經很接近了,從賽季剛開始的差距1500米在1秒,逐漸追到0.3秒。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:能夠以一個什么樣的心態面對明年的米蘭冬奧會,你覺得是你比較舒服的狀態?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:其實米蘭冬奧會對于我來說,無論什么樣子我都是能接受的。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:你讓我想到一個球星叫梅西,世界的球星,參加了五屆世界杯,可是他等了20年才幫阿根廷拿冠軍。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:人沒有一帆風順的時候,但你在你的低落期的時候永遠是你最值得,是你最需要去跟自己和解的時候,還是一個美好的經歷。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:當你在做陪練的那個時候,張虹跟你說也得享受比賽,那個享受兩個字兒到今天你能體會到她真正的意思嗎?h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:到今天我肯定能體會確實每位運動員不可能一直贏,也不可能一直輸,有贏有輸,其實勝敗乃兵家常事,不能為了比如說某一場的失敗你就不選擇相信自己,現在我不會自責,每一次比賽都是我的人生閱歷,每一段比賽都是讓我更成熟,心態上更穩定的一個閱歷。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

王寧:所以去享受它,享受度過它的過程。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

寧忠巖:贏了也享受,輸了那更是我的一個故事。h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

制片人丨劉斌 王惠東 沈公孚h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

記者丨王寧h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

策劃丨黃瑛 陳朋h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

編導丨沈公孚h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

攝像丨劉洪波 楊帆 陳朋h4m即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com

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