天氣回暖，各地的馬拉松賽事紛紛開跑。馬拉松作為一項考驗力量、速度和耐力的極限運動，跑友貿然參賽很容易對身體造成傷害。比賽前應做好哪些準備工作？比賽中出現意外怎么辦？馬拉松“兔子”“撞墻”等專業術語是什么意思？掌握這些基礎知識，幫助大家馬力全開、輕松上陣！
人民優選來了——
本期指導專家：武漢體育學院國際教育學院院長、教授，教育部學位與研究生教育發展中心受聘專家 龍斌
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