近日，新華網在《“護眼臺燈”亂象調查》中指出，臺燈市場有概念炒作、產品同質化等隱憂，各種功能宣傳令人眼花繚亂，“全光譜”“零頻閃”“醫用護眼”“納米防?！薄傲闼{光”等術語讓家長們無所適從。
臨近六一兒童節，家長們到底該如何為“神獸們”選擇一款護眼又好用的臺燈呢？
科普1：不是所有臺燈都能護眼
“家里的臺燈是隨便買的，我不知道什么樣的臺燈才護眼，各種指標看不懂?！眮碜詮V州的周先生告訴《消費者報道》記者。
國家衛健委2023年公布的數據顯示，全國兒童青少年總體近視率為52.7%，其中小學生為35.6%，初中生為71.1%，高中生為80.5%。另外，根據Frost& Sullivan，2023年我國兒童青少年近視人數約1.18億人。
近視的一部分原因是兒童經常在燈光昏暗的環境里讀寫，所以臺燈的“護眼”概念直接擊中了家長們焦慮的靶心。
在電商平臺上，不少臺燈商家都宣稱是“護眼燈”，但事實上，目前國家標準中并沒有“護眼燈”這一概念。
市面上的護眼臺燈在國家標準中的專業名詞為“讀寫作業臺燈”，可以簡單理解為閱讀、書寫用的臺燈。
《消費者報道》記者在某電商平臺上搜索“臺燈”，發現搜索出來的臺燈產品很多都不屬于“讀寫作業臺燈”的范疇。例如多款臺燈屬于普通LED臺燈、床頭燈，而不是讀寫作業臺燈。
作為父母，如果不仔細辨別，就可能挑選到“不護眼”的臺燈。
▲您知道哪些臺燈是“護眼臺燈”嗎？
讀寫作業臺燈對應的國家標準GB/T 9473—2022《讀寫作業臺燈性能要求》于2024年1月正式實施，代替2017年舊國標，規定了以鎢絲燈、熒光燈或LED作為光源，電源電壓不超過250V的讀寫作業臺燈的性能要求。
該標準適用于在家庭、教室和類似場所作為讀寫照明用的臺燈和宣稱“護眼”“學習用”“工作用”等類似功能的臺燈，包括帶充電裝置的臺燈、以USB接口為電源連接方式的臺燈以及夾式臺燈。
因此，不是所有的臺燈都能護眼。市面上的臺燈，如果燈光照度不夠或燈光不夠均勻，都不適合用來給兒童讀寫。
科普2：護眼臺燈是智商稅？不，可認準AA級
每到開學季，家長們為孩子學習用的臺燈操碎了心。究竟，怎么才能挑選到合適的“護眼臺燈”呢？
家長們可以從照度、照度均勻度、顯色指數、色溫這四個角度來挑選護眼臺燈，普通燈具與護眼臺燈在這四個指標方面有著明星差距。
首先要看兩個指標——照度、均勻度。簡單來說，1款好的護眼臺燈，光照不僅要明亮，還要均勻。如果臺燈照度不夠，兒童長時間在較暗的燈光下看書寫字，輕則導致視覺疲勞，嚴重就會造成近視。而照度均勻度指的是有效工作區域內的最大照度與最小照度的比值，就是光照得夠不夠均勻，數值越小越均勻。
照度方面，根據GB/T 9473-2022《讀寫作業臺燈性能要求》，照度等級分為A級和AA級。AA級最小水平照度在中心區域應≥500lx，在總區域應≥250lx。而A級這兩個數值要求分別為300lx和150lx。可見，AA級比A級要求更高。
▲AA級要求更高
均勻度方面，AA級和A級讀寫臺燈的中心區域照度均勻度（最大值/最小值）應≤3，總區域照度均勻度（最大值/最小值）應≤7。
科普3：給愛畫畫的娃選臺燈，要看這個指標
除了照度、均勻度指標，作為家長，還可參考臺燈的顯色指數、色溫指標。
臺燈的顯色指數越高，表示在該燈光下的物體顏色越接近真實的顏色。自然光的顯色指數Ra定義為100，在室內照明中，顯色指數越高，物體就越鮮艷逼真。
對于家里孩子需要畫畫、設計的家長，《消費者報道》建議選購Ra≥ 90 的讀寫作業臺燈。
▲測試員體驗護眼臺燈
至于色溫，簡單來說，就是冷光或暖光。冷光的色溫較高，會呈現出偏白或偏藍的顏色，色溫太高的燈光對眼睛的刺激也比較強，特別是對小孩，時間久了會對視力造成一定傷害。色溫可調的臺燈，建議夜晚使用時，撥到閱讀檔位，或將色溫調低（即將冷光調整為暖光），避免對兒童的眼睛造成刺激。
一家權威檢測機構負責臺燈檢測的工程師告訴《消費者報道》記者：“不同的色溫代表著不同的光顏色，無法直接通過色溫數值比較優劣，并且每個人對不同色溫環境下的感受也會有不同，參考標準要求，夜間使用LED臺燈時建議選擇4000K以下的燈或檔位?！?span style="display:none">kDz即熱新聞——關注每天科技社會生活新變化gihot.com
科普4：看不懂臺燈標注？認準2022年國標
國標GB/T 9473—2022《讀寫作業臺燈性能要求》（下稱“新國標”）對照度及均勻度作出了新要求，替代了舊標準GB/T9473-2017《讀寫作業臺燈性能要求》（下稱“舊國標”）。
《消費者報道》記者調查發現，目前市面上仍然有部分“護眼臺燈”未標注執行新國標，宣傳頁面使用的還是舊國標的扇形測試方法。而且，由于GB/T 9473—2022《讀寫作業臺燈性能要求》屬于推薦性標準，部分護眼臺燈并未標注執行該標準，而是企業標準、團體標準、認證標準等，市場上存在標準不統一的現象。
▲護眼臺燈存在多個認證
值得一提的是，上述檢測機構的工程師告訴《消費者報道》記者，臺燈新國標中，照度和照度均勻度引入矩形照度要求，主要是考慮到一般讀寫活動的對象書本多為矩形，矩形照度要求更加符合實際使用場景，也更能反映產品的實際使用效果。新國標的矩形計算區域更大，面積大約是舊國標扇形計算區域的1.34倍，這意味著符合新國標的護眼臺燈可以覆蓋更大的桌面。
▲新舊國標對比
上述工程師表示，新國標新增“色品性能、波動深度和瞬態光偽像、功率”這幾個項目，同時修改了“照度及照度均勻度”的測試方法，這一方法更加貼近孩子實際使用情況?！罢w來說，新國標相對于舊國標考慮得更加全面，考核項目更多，對產品的性能要求也更高?！币虼?，讀寫臺燈新國標更嚴格，更符合實際使用場景。
▲護眼臺燈底座上的AA級與2022年國標標注（消費者報道記者攝）
在此，《消費者報道》也呼吁臺燈企業執行并標注讀寫臺燈作業標準，這不僅有助于行業的標準統一及整體發展，也便于消費者按照標注來選擇護眼臺燈。同時，針對目前市場上的護眼臺燈亂象，推薦性標準亟需升級為強制性標準。
對于要給孩子選購護眼臺燈的家長，《消費者報道》建議，可查看產品的顯色指數和色溫情況，認準AA級或GB/T 9473-2022標準。
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