今天省內大部分城市氣溫還要再提升1~4度
其中朝陽最高氣溫將達36度
沈陽、鞍山、本溪、阜新、遼陽
最高氣溫預計達到35度
除了大連最高氣溫是29度外
其他城市最高氣溫在30~34度之間
加之各地又是晴朗天氣為主
陽光如昨天一般沒遮沒擋的照著
紫外線輻射較強
提醒廣大考生及陪考家長
需特別注意做好防暑降溫措施
注意及時補充水分
預防中暑
也提醒有外出計劃的朋友們
避開高溫時段
合理安排戶外活動時間
避免長時間暴露在陽光下
各地南風為主
風力多在4級上下
眼下也就早晚還能涼快涼快
不過鞍山今早最低氣溫都達到25度了
其他城市19~22度
估計大家看到本周的氣溫趨勢就能判斷出
本周在戶外將非常“難熬”
省內最高氣溫不僅都在30度以上
而且大部分時間是在34、5度左右的
直到周末才一場降溫雨到來
氣溫降至30度上下
在高溫炎熱的天氣里
冷飲、冰水、冰鎮西瓜這些依然要適量
建議大家可以吃一些苦味的食物
像苦瓜、蓮子心等，清熱解暑
另外像外賣員、快遞員、環衛工人、建筑工人等
露天作業工作者
在夏季高溫天氣作業時所存在的中暑風險
一定注意“避曬補水”
（新北方）
本文鏈接：http://www.020gz.com.cn/news-3-1491-0.html遼寧本周晴熱高溫天氣延續，“避曬補水”很關鍵
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